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  • 명품블랙·정석
  • 2023.10.30 18:54
10월 30일( 저녁식사 182kcal)
5시30분 약 6시20분
저녁(17:34)182kcal
탄수화물(6.2%) 21.38 / 345g
단백질(9.5%) 5.98 / 63g
지방(5.8%) 3.07/ 53g
상추
(1장, 7g)
 1kcal
삶은계란
(1회, 20g)
 25kcal
그릭요거트
(1회, 20g)
 20kcal
바나나
(1개, 20g)
 18kcal
찹쌀떡
(1개, 30g)
 70kcal
귤
(3회, 120g)
 48kcal
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10월 30일( 오전간식 323kcal)
0 29 빼자이번엔반드시
10월 30일( 저녁식사 438kcal)
0 20 sun^^

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