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  • 5kg감량아자자·입문
  • 2023.10.31 08:28
10월 31일( 아침식사 317kcal)
아침(08:25)317kcal
탄수화물(12.8%) 43.09 / 337g
단백질(18.2%) 11.28 / 62g
지방(22.3%) 11.38/ 51g
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
[베니건스] 햄에그샌드위치
(1회분, 125g)
 313kcal
  • 5kg감량아자자
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10월 30일( 야식 61kcal)
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10월 31일( 아침식사 317kcal)
0 17 5kg감량아자자

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