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꽃신깨비·정석
2023.11.01 13:43

도전! 한달간 운동 빠지지 않고 하기

공개적인 도전으로 긴장감이 필요해서 도전합니다.
보상이 목적이 아니라 눈바디만 올려봅니다.
나잇살이 심한 상태라 뱃살 등살을 유산소로 매일 5키로 빠르게 걷거나 뛰기를 할 계획입니다.
게시판에 등록하는 중이지만 매주 화요일이 헬스장 휴무라 쉬게 되어 아쉽습니다.
지하철역 두 정거장 전에 내려 걸어 귀가하는데 거리가 2.8km라 부족하지만 매일하는데에 의의를 두고 끝까지 해볼 계획입니다.
도전!!!

꽃신깨비
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[다신 22기] 운동미션 오운완1일차(요가)

13 56 7킬로만더빼자

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[다신22기]1일차+눈바디,체중

10 50 나나사나미

댓글 (3)

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쏘쏘다이어터
11.01 21:24
도전! 화이팅 입니다😍
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유니두리
11.01 17:23
도전~~~!!!
잘하실거 같아요~^^
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개말라보고싶다
11.01 14:04
파이팅입니다🔥🔥
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