view-top

  • michellesworkout·정석
  • 2023.11.01 18:52
11월 01일( 점심식사 446kcal)
점심(14:20)446kcal
탄수화물(14.2%) 43.91 / 310g
단백질(63.7%) 36.31 / 57g
지방(32.1%) 15.11/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 135kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 179kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11/1 식단
0 37 해보자규규

썸네일
11월 01일( 아침식사 288kcal)
0 25 michellesworkout

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 현들맘
  • 11.02 09:07
  • 트레비 좋아요 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글