view-top

  • 이번년도는꼭·정석
  • 2023.11.01 23:32
1일차
일단 오늘은 시작일이에요 운동을 했어여 벽에 기대고 팔굽혀펴기100개 스쿼트 100개 복근 100개 했구요 식단은..실패에요 식단이 젤 중요한 건 알지만 오느릉 실패라구요. 내일은 1200칼로리 맞춰서 건강하게 먹어보겠습니다.
  • 이번년도는꼭
  • 2023엔 꼭
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 01일 (음식 437kcal, 운동 250kcal)
0 22 블루베리82

썸네일

+1
한달동안 5kg감량
1 16 고급바디소유자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글