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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2023.11.03 07:0024 조회0 좋아요
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11/2 목

2023.11.02일 목요일

운동 💪
새벽 ㅡ헬스출첵
점심 ㅡ 걷기
저녁 ㅡ실내자전거 인터벌30분 줄넘기

식단🍎
아침 -고구마
점심 -떡복이
저녁- 매운탕에 야채만 고구마 밥조금
헬스장 1시간 빡섹게


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댓글 (2)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.06 11:05
  • 예쁜옷입자^^ 감사합니다
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 11.03 22:58
  • 수고하셨습니다👍
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