오늘은 운동을 열심히 못 할거 같아서 조금만 먹었어요😢😢
삶은계란 으깨서 스리라차에 비벼 먹는거 진짜 맛있는거 같아요😁😁
틈틈히 폼롤러로 다리 많이 됴뎠어요ㅎㅎ😛😛
되도록이면 늦어도 6시에는 저녁식사까지 마치는 편이에요
그리구 16시간 공복 유지하구 첫끼를 먹는 편이에요😊😊
원래 아침에 공복운동 하는데 먹은게 별로 없어 내일은 간단한 스트레치 하고 아침 먹고 운동할까해요ㅎㅎ
생각보다 몸무게가 많이 줄어서 기분 좋은 날🤪🤪
우리 같이 다이어트 포기말구 꼭 성공하자구요!!😤😤👊👊
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