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  • 서이SeoE·다신
  • 2023.11.07 18:15
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11월 07일( 오후간식 574kcal)
운동마치고 단백질 섭취완료
오후간식(17:00)574kcal
탄수화물(15.7%) 48.00 / 306g
단백질(141.1%) 79.00 / 56g
지방(22.8%) 10.70/ 47g
다신샵, 통밀당 구운고로케 매콤
(1회, 80g)
 169kcal
랩노쉬 프로틴 드링크 스트로베리
(1회, 350g)
 160kcal
cj 더건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼
(1회, 100g)
 130kcal
CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
  • 서이SeoE
  • 30대 갓생살이 [6월:살크업..]
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11월 07일( 저녁식사 177kcal)
0 49 소식하는유지어터

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