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쭈은2·정석
2023.11.07 21:16

5일차 오운완/식단/눈바디/체중

오늘의 체중 -300g
어제 배고픔을 이긴 보람이 있네요ㅎㅎ

힙으뜸 유튜브보며 공복운동 10분

아침점심저녁식단

오늘 간식

눈바디

복근운동 후 점핑 20분 뛰고 반신욕하구 왔네요ㅎㅎ

쭈은2
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[다신22기] 6일차 체중,식단(-2.2kg)

4 23 ♡공주마마♡

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Day 7 걷기, 스쿼트 100개

1 14 꽃신깨비

댓글 (6)

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쏘쏘다이어터
11.08 10:45
식단도 운동도 고생 많으셨어요^^
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쭈은2
11.08 12:19
감사해요ㅎㅎ 점심먹고나면 왜이리 허기지는지 모르겠네요ㅋㅋ
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♡공주마마♡
11.07 21:21
식단도 운동도 멋집니다👍
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쭈은2
11.08 12:19
감사해요~~^^ 공주마마님 좋은 하루 되셔요^^
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나나사나미
11.07 21:18
오늘도 수고 많으셨어요👍👍
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쭈은2
11.08 12:18
감사합니다~~^^ 나나사나미님두 수고 하셨어요~~^^
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