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  • 뱃살타파가즈앙
  • 입문2023.11.14 00:0111 조회1 좋아요
11.13 식단, 오운완

아침: 야채볶음밥
점심: 야채볶음밥, 계란후라이,샐러드,된장국
저녁: 밥,양배추샐러드,플레인요거트,해쉬브라운 1/2, 불고기

필라테스 50분
런닝머신 50분, 5.3km
계단 10분

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