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03월 13일 (음식 1432kcal, 운동 408kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

실패 105kcal
1432/1101 kcal
408/ 183< kcal
아침식사926kcal(64.66%)
[청정원] 한입돈까스 (10개, 115g)
300kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g)
18kcal
[베니건스] 햄에그샌드위치 (1회분, 115g)
287kcal
점심식사506kcal(35.34%)
[피자헛] 갈릭디핑소스 (1회분, 15g)
81kcal
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 150g)
420kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분)
5kcal
운동408kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
  • 권레아
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