view-top

  • 개말라보고싶다
  • 다신2023.11.16 19:1723 조회0 좋아요
  • 1
  • 6
  • 1
  • 5
  • 4
11/16일 식단&운동💜


오늘은 비가 와서
집에서 제자리걸음 하고 운동 등등했어요~
추워지니 당분간은 집에서 야금 운동할듯싶어요~

오늘 식단은 칼로리 오버네요🤣🤣
이놈에 오레오 때문..... 와우 저 한 봉지에 250칼로리 덜덜😭😭
칼로리 알면서.... 두 봉지나 먹어치웠어요😂😂
낼은 불금인데 칼로리 오버 안되게 잘 먹어야겠어요~~

프사/닉네임 영역

  • 개말라보고싶다
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쭈은2
  • 11.17 20:57
  • 운동도 식단도 좋네요ㅎㅎㅎ저울 달아드시다니 대단해여👏👏👏
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.17 08:37
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ 대추차 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 코로나이후에 커피줄이고. 쌍화차 마시거든요 그래서 뭐눈에 뭐만 보입니다 ㅋㅋㅋㅋ😂
  • 답글쓰기
정석
  • 이솔55
  • 11.16 22:40
  • 하나하나 저울 달아서 드시다니 대박이에요~~~
  • 답글쓰기
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.17 06:32
  • 저도 얼마전부터 시작했어요 ㅋㅋㅋ저울에 달아서 먹기~~이유식하는 느낌이라 재미있어요 ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.16 20:46
  • 불금 조심조심
    차는 무슨차에요 대추차인가???
  • 답글쓰기
다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.17 06:33
  • 김치전이 너무 땡겨서 오늘 먹을예정인데
    조절잘해서 먹으려고요 ㅋㅋ
    아이스아메입니다 ㅋㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글