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산희조아·다신
2023.11.16 22:04

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[다신22기] 16일차 공복체중+눈바디+식단+활동량인증

오늘은 비온다는 핑계로 또 집콕입니다

칼로리대비 비교적 클린식 덕분인지
유지가 최선이네요..

최근 당섭취가 부쩍 늘었는데
양파에 당이 많이 함유되어 있었어요
그래도 단순당 아니라 먹던대로 쭉
섭취해줄 생각 입니다.

출근해서 식단 완료

오늘도 물2L마시기 진행중

아직 ~02:00까지 활동해야하기에
현재까지 활동량 인증입니다

오운완 실패ㅜㅜ

산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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[ 다신 22기 ]16일차 운동기록!

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쏘쏘다이어터
11.16 22:42
조금이라도 움직이셨잖아요^^
실패는 아닌듯♡
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