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03월 13일 (음식 1455kcal, 운동 228kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

실패 76kcal
1455/1380 kcal
228/ 230< kcal
아침식사303kcal(20.82%)
샌드위치 계란 치즈 (0인분)
123kcal
우유 (1컵, 300ml)
180kcal
점심식사398kcal(27.35%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식201kcal(13.81%)
피자 (1/2조각, 75g)
201kcal
저녁식사553kcal(38.01%)
돼지갈비 (0회분, 70g)
145kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
양념게장 (1/2중간접시, 100g)
140kcal
야채수프 (1인분)
75kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 신보성
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