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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.11.18 15:59
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11월 17일( 점심식사 514kcal)
미용실에서 머리하면서 와구
점심(13:35)514kcal
탄수화물(24.9%) 76.09 / 306g
단백질(79.9%) 44.76 / 56g
지방(4.2%) 1.98/ 47g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 134g)
 171kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
찐 밤고구마
(1회, 100g)
 169kcal
베이글
(1개, 50g)
 139kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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11월 17일( 오후간식 687kcal)
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11월 17일( 오전간식 115kcal)
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