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11월 18일( 저녁식사 461kcal)
저녁(20:12)461kcal
탄수화물(15.1%) 49.32 / 326g
단백질(54.5%) 32.68 / 60g
지방(30.3%) 15.15/ 50g
현미밥
(1공기, 76g)
116kcal
고등어무조림
(1.5인분, 375g)
345kcal
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