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랑카시아·정석
2023.11.19 09:56

[다신22기][18일차]체중+식단

오늘도 어제기록이예요.
겨울에 주말 반 독박육아라 운동도 못하고 겨우겨우 5천보 찍었네요.
그래서인지 몸무게가 점점 찌고있어요... ㅜ 조절이 안되는(..)
한 2개월간, 다신22기 하기전부터 다이어트 했더니 좀 풀어졌나봐요.
다시 조절해봐요! 다같이 홧팅!

랑카시아
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쏘쏘다이어터
11.20 20:54
저도ㅠ 이번 다신은 열심히가 안되네요ㅠㅠ
저도 두달 넘었는데ㅠ
같이 화이팅 해용^^
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랑카시아
11.21 23:26
으으 어려워요 겨울... ㅜㅜ 힘내자구요!
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개말라보고싶다
11.19 20:31
저도 마음좀 딱 잡고 열심히 해야되는데....점점 마음이 편해지고 있는느낌?이랍니다 ㅠ
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랑카시아
11.21 23:27
그쵸 저만그런거 아니죠? 으왕 위로가 되는 ㅡ....ㅎㅎ 그래도 마지막까지 화이팅!
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도블리마마
11.19 17:57
독박육아는 몸과 마음이 동시에 힘들고 지치는것 같아요 고생하셨어요 👍
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랑카시아
11.21 23:27
ㅎㅎ맞아요 독박육아하면 스트레스받아 더 먹고파요...< 사실 합리화지만서도 그렇네요ㅜㅋ
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