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[다신 22기] 20일차 오.운.완

👉20일차 오.운.완

❗️공복에 스탭퍼 만보
❗️생활걷기 만보(계단포함)
❗️저녁에 실내자전거 한시간

요즘 식탐은 계속 있는데,,
운동은 왤케 하기 싫을까요?ㅠ
겨우 저녁먹고 소화시킨다고
자전거 한시간 겨우 탔네요ㅎ

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댓글리스트

공감 0

될때까지
11.21 21:23
쏘쏘다이어터 쏘쏘님 지난 글들도 쭉 봤는데 진짜 엄청난 노력을 하셨네요. 21기에는 4.5Kg 감량까지 하셨던데요? 저도 갑자기 바쁘다 피곤하다는 이유로 간식 먹고 무릎 아프다 발 아프다는 이유로 운동 슬슬 하던 거 반성합니다. ㅠㅠ
한 번 해내신 경험도 있으시고 열심히 의지를 가지고 하고 계시니 분명히 좋은 결과 있으실 거예요. 1등 응원합니다~!^^
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