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  • 예쁘게좀살아보자·초보
  • 2023.11.22 07:11
11월 21일( 저녁식사 485kcal)
저녁(07:10)485kcal
탄수화물(17.0%) 56.09 / 330g
단백질(51.0%) 30.62 / 60g
지방(28.8%) 14.41/ 50g
순두부
(1인분, 100g)
 47kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
돼지갈비
(1회분, 100g)
 208kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
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11월 21일( 아침식사 411kcal)
0 9 네@i0147

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11월 21일( 저녁식사 1156kcal)
0 17 고오팔

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