| 생연어 (1회, 200g) | 292kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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