view-top

11월 24일( 저녁식사 694kcal)
저녁(19:18)694kcal
탄수화물(18.8%) 85.83 / 456g
단백질(46.0%) 38.62 / 84g
지방(36.5%) 25.58/ 70g
등심돈까스
(1회, 140g)
323kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 40g)
53kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
치즈돈까스
(1인분, 20g)
57kcal
잡곡밥
(1공기, 110g)
160kcal
된장국
(1인분, 100g)
38kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 20g)
12kcal
돈까스소스
(1회분, 15g)
17kcal
돈까스소스
(1회분, 15g)
17kcal
  • 네@footspa
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글