| 잡곡밥 (1공기, 134g) | 196kcal |
| 생연어 (1회, 127g) | 185kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |