| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 29g) | 39kcal |
| 소고기볶음 (0.8회, 56g) | 53kcal |
| 열무물김치 (1인분, 57g) | 18kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 44g) | 20kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 30g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 5g) | 9kcal |
| 찐고구마 (1회, 53g) | 73kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
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