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  • 으걍걍·초보
  • 2014.12.31 19:58
스쿼트 효과 짱짱!
폰 카메라가 고장난 관계로 사진은 없지만..

제가 휴가중이라 집에서만 편한바지입고살다가 크리스마스도 그냥 집에서.. 그러다 오늘! 2014마지막이라 친구들과 함께 놀려고 바지를 입엇는데 그동안 실종됫던 제 엉덩이가 돌아왓어요!!!

엉덩이가 종아리에닿을것같이 민짜엉덩이에서 이제는 바지입으면 엉덩이가 어디에 붙어있는지 보여요! 2014년 마지막에 행복하게 마무리 할수있게되엇네요 유후 :)

엉덩이가 좀 살이붙은것같기도하고 근육이 생긴거같기도하지만 엉덩이가 볼록해졋어요! 오예

스쿼트 15개 3세트 2주의 결과입니다 ^^
  • 으걍걍
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60일간의 대장정 3일차(엄마를위한건강도시락)
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진짜 다이어트해야할 것 같아요!ㅠㅜ
0 146 먹을것을 주지마시오.

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댓글 (6)

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초보
  • 으걍걍
  • 12.31 21:29
  • 화이팅하세요!
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정석
  • 앨리sun
  • 12.31 20:24
  • 우와 2주만에! 저도 해봐야겠어요!
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초보
  • 으걍걍
  • 12.31 20:13
  • 네! 모두 화이팅하세요! :)
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정석
  • 정쑤기
  • 12.31 20:06
  • 스쿼트 효과가 나타나는군요. 하면서도 긴가민가 했거든요. 꾸준히 해야겠네요^^
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초보
  • 으걍걍
  • 12.31 20:03
  • 감사합니다 :)
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초보
  • 우짜그라노
  • 12.31 20:01
  • 홧팅요~^^
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