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  • michellesworkout·정석
  • 2023.11.29 19:23
11월 29일( 야식 382kcal)
야식(19:18)382kcal
탄수화물(10.7%) 33.25 / 310g
단백질(11.3%) 6.43 / 57g
지방(10.0%) 4.72/ 47g
참치김치찌게
(1회, 90g)
 90kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 105g)
 142kcal
참치김치찌게
(1회, 90g)
 90kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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11월 29일( 저녁식사 569kcal)
0 4 sun^^
11월 29일( 점심식사 695kcal)
0 9 q1q2q3q4q@

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