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눈웃음에이·다신
2023.11.29 22:37

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[다신 22기] 19일차 눈바디 및 운동

군것질을 해서 체중은 계속 늘고 있지만
그나마 아침 저녁 운동을 해서 유지는 되는듯 하다
피티 1번 남았는데 다시 끊기는 부담 스럽고
헬스는 안 할거 같기도 하고 ….

오늘 공복 실내자전거 1시간 타고
피티 수업 10분 늦어서 40분 하고
인터벌 50분 완료

눈웃음에이
45키로 만들수 있겠지 …?

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[ 다신 22기 ]26일차 운동 식단 인증

1 14 이백원

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29일차 운동,식단

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댓글 (2)

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쏘쏘다이어터
11.30 20:03
피티 하믄 좋을거 같은데,,
부담되긴 하죠ㅠ
수고 하셨습니다^^
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눈웃음에이
11.30 20:25
네에 ~ 트레이너 쌤이 잘 가르치셔서 좋은데 금액 부담이 제일 크네요 ㅠㅠ
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