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설하이·정석
2023.11.30 01:05

[다신 22기] 29일차 오.운.완 & 식단 인증

** 운동 **
저녁 스피닝 2타임

** 식단 **
참치김밥 1/2
국밥&수육
어묵 1/2
닭발

오늘은 저녁 스피닝 후에 닭발을 먹어버렸네요😭😭 내일이 도전 마지막날이니 조금만 더 참았으면 좋았을텐데...!!ㅠㅠ 너무 아쉬워요 ㅠㅠ
일부러 그동안 몸무게를 안쟀는데 내일 최종 후기 작성을 위해 약 한달만에 체중계에 올라갈 생각을 하니 조금 떨립니다ㅋㅋㅋㅋ

설하이
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[다신 22기] 29일차 오.운.완 + 식단

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[ 다신 22기 ]26일차 운동 식단 인증

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쏘쏘다이어터
11.30 20:01
대단하세요~
저는 노력도 안하고, 궁금해서 자꾸 올라가 본다는ㅋ 좋은결과👍
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유니두리
11.30 17:49
한달동안 체중을 안재봐서 더 둑흔둑흔하시겠네요.
결과는 잘 나오셨나요?
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