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12월 04일( 점심식사 445kcal)
점심(13:35)445kcal
탄수화물(21.9%) 71.38 / 326g
단백질(19.5%) 11.72 / 60g
지방(25.7%) 12.83/ 50g
바나나
(1개, 91g)
84kcal
야채샐러드
(1인분, 83g)
17kcal
[이마트] 곡물식빵
(1쪽, 34g)
80kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 17g)
31kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
현미밥
(1공기, 73g)
111kcal
무나물 볶음
(1회, 70g)
29kcal
쌈된장
(1큰술, 5g)
7kcal
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