view-top

12월 04일( 저녁식사 283kcal)
저녁(18:01)283kcal
탄수화물(14.3%) 46.78 / 326g
단백질(18.6%) 11.17 / 60g
지방(16.5%) 8.23/ 50g
현미밥
(1공기, 74g)
113kcal
야채샐러드
(1인분, 38g)
8kcal
무나물
(1인분, 90g)
59kcal
무생채
(1회, 44g)
11kcal
소고기볶음
(0.8회, 40g)
38kcal
미역초무침
(1소접시, 107g)
42kcal
쌈장
(1종지, 7g)
12kcal
  • 빼자이번엔반드시
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글