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03월 13일 (음식 1027kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1027/ 1279 kcal
0/ 213 kcal
아침식사466kcal(45.37%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
미역국 (1대접, 100g)
22kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 40g)
136kcal
점심식사418kcal(40.70%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
저녁식사143kcal(13.92%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
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