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03월 13일 (음식 486kcal, 운동 702kcal)
20160313

20151207 다이어리 일기상세

성공 1305kcal
486/ 1305 kcal
702/ 217 kcal
아침식사252kcal(51.85%)
딸기 (2개, 40g)
10kcal
오트밀 (1회분, 30g)
111kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
저녁식사234kcal(48.15%)
분식집가게되서..
삶은계란 2개과 순대의 간만 먹긔 그리고 9칼로리 젤리 먹었어욥 ~
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
[뚜또] 9칼로리젤리 (1개, 210g)
9kcal
돼지고기 간 삶은것 (1인분)
74kcal
운동702kcal
서킷 트레이닝 (50분)
300kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
402kcal
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