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12월 08일( 저녁식사 548kcal)
저녁(10:14)548kcal
탄수화물(19.1%) 60.22 / 315g
단백질(43.4%) 25.15 / 58g
지방(49.0%) 23.50/ 48g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
찐 밤고구마
(1회, 100g)
169kcal
순살치킨
(1회, 100g)
280kcal
  • 지방은떨어져라
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