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  • a1120·초보
  • 2023.12.11 04:20
12월 11일( 아침식사 1323kcal)
아침(04:16)1323kcal
탄수화물(45.5%) 158.01 / 347g
단백질(87.2%) 55.79 / 64g
지방(95.8%) 50.78/ 53g
오무라이스
(1회, 283g)
 480kcal
돈까스
(1인분, 100g)
 284kcal
참치김밥
(1/4줄, 62g)
 104kcal
[농심] 신라면
(1/2봉, 60g)
 250kcal
[맥심]화이트골드 커피믹스
(1용기, 17g)
 75kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 200ml)
 130kcal
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12월 11일( 아침식사 560kcal)
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12월 10일( 야식 1466kcal)
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