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12월 11일( 아침식사 374kcal)
아침(06:53)374kcal
탄수화물(17.0%) 53.16 / 313g
단백질(31.9%) 18.17 / 57g
지방(23.6%) 11.35/ 48g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
찐 밤고구마
(1회, 100g)
169kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
두부
(1/4회, 25g)
22kcal
견과류멸치볶음
(1회, 23g)
78kcal
  • 지방은떨어져라
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