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12월 13일( 점심식사 429kcal)
흰죽,배추김치,잔멸치볶음,샐러드,어묵볶음,달걀장조림,김
점심
점심(12:11)429kcal
탄수화물(18.5%) 59.93 / 324g
단백질(41.1%) 24.23 / 59g
지방(20.7%) 10.34/ 50g
흰죽
(1그릇, 250g)
170kcal
배추김치
(1소접시, 200g)
50kcal
잔멸치볶음
(1회, 15g)
51kcal
달걀장조림
(1인분, 60g)
89kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
어묵볶음
(1소접시, 25g)
28kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
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