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  • 애주가다이어터·초보
  • 2023.12.15 20:02
12월 15일( 저녁식사 149kcal)
저녁(20:01)149kcal
탄수화물(4.8%) 15.47 / 319g
단백질(31.7%) 18.68 / 59g
지방(16.5%) 8.10/ 49g
조아닭 스위트소이허니맛
(1개, 100g)
 112kcal
레드 파프리카
(1/4개, 10g)
 2kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
군고구마
(1/4회, 25g)
 31kcal
  • 애주가다이어터
  • 절대 53kg넘지 말기
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12월 15일( 오후간식 182kcal)
0 5 지킬건꼭지키자
12월 15일( 저녁식사 181kcal)
0 6 나나쨩쨩

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