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12월 17일( 저녁식사 282kcal)
저녁(17:44)282kcal
탄수화물(14.7%) 47.80 / 326g
단백질(22.2%) 13.30 / 60g
지방(10.4%) 5.20/ 50g
현미밥
(1공기, 105g)
160kcal
잔멸치볶음
(1회, 9g)
30kcal
시금치나물
(1소접시, 53g)
35kcal
무생채
(1소접시, 31g)
12kcal
고추장진미채무침
(1회, 14g)
26kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
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