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  • 천천히해도괜찮아
  • 정석2023.12.19 21:2322 조회1 좋아요
12.19 운동식단


점심
뷔페
(순서:샐러드-채소구이/스테이크/새우/랍스타/회-파스타류는 한젓갈씩-망고 조금)

아이스아메리카노

저녁
후라이드치킨 2조각

운동
걷기1시간

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댓글 (3)

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다신
  • 파프리카였지
  • 12.19 21:50
  • 너무맛있게생겼네요..😂 뷔페가고싶다.. ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 12.19 21:27
  • 뷔페에 랍스타가 있다니요~.😳👍
    뷔페 가셔서도 건강하게 챙겨드셨네요~.^^
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정석
  • 천천히해도괜찮아
  • 12.19 21:29
  • 최대한 신중하게 비싼것들 위주로 골라먹었습니다ㅋㅋㅋ채소랑 스테이크 많이 먹으니 상대적으로 탄수화물이 덜땡겨서 좋더라구요~
    저녁 치킨은 남친이..하...
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