view-top

  • 다이어터닝낭·정석
  • 2023.12.20 13:39
12월 20일( 점심식사 424kcal)

칼로리 대비 포만감이 엄청남. 먹은지 한시간 지났는데도 배부름 상태 지속
점심(20:12)424kcal
탄수화물(11.5%) 42.70 / 370g
단백질(48.5%) 32.97 / 68g
지방(24.8%) 13.89/ 56g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
 16kcal
오트밀
(1회, 40g)
 172kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 딥커리맛
(1회, 100g)
 135kcal
  • 다이어터닝낭
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 20일( 오후간식 539kcal)
0 13 bluefe222
12월 20일( 점심식사 449kcal)
0 13 빼자이번엔반드시

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 서윰0
  • 12.24 18:56
  • 멋져용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글