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  • 도블리마마
  • 다신2023.12.25 18:1816 조회1 좋아요
  • 3
12.24.운동/식단
식단
아침 아메리카노
점심 조개탕 밥반공기 두부김치
간식 딸기케이크 한조각

운동(공복운동)
슬로우버피 100개 완료(힘으뜸 고강도 슬로우버피)
인터벌 런닝머신 20분

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12.25 운동/식단
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12.25.월.빵빵데이(?)
0 14 프리스탈

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댓글 (2)

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다신
  • 프리스탈
  • 12.25 18:24
  • 여기는 운동센터인가요? 운동 잘챙겨하시구~.👍
    간식에 케익을 드시긴하셨지만 그외식단은 좋으네요~.
    그리고 아침엔 간헐적단식 중이신가봐요~. 수고하셨습니다~.☺️
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다신
  • 도블리마마
  • 12.25 18:25
  • 아파트 헬스장이요~ 시댁행사 때문에 전날에 너무 많이 먹어서 13시간 공복 후에 점심 맛나게 먹었어요♡ 감사합니당
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