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  • 도블리마마
  • 다신2023.12.25 18:2216 조회1 좋아요
  • 3
12.25 운동/식단

식단
아침 고구마1 계란1 아메리카노
점심 꼬마김밥 5줄
저녁 햇반 2/3 조개탕 쭈꾸미볶음 논알콜맥주

운동
슬로우버피 100개 (힘으뜸 고강도 슬로우버피)
빅씨스 10분 타바타
스트레칭 10분

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댓글 (2)

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다신
  • 프리스탈
  • 12.25 18:25
  • 오~오늘은 식단에 운동까지 완벽하시네요~.☺️👏👏👏
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다신
  • 도블리마마
  • 12.25 18:27
  • 감사합니당^~^ 꼬마김밥 때문에 쪼금 신경쓰였는데 완벽하다고 해주셔서 기뻐요^^♡♡
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