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[다신 23기] 2일차 식단-점심

오늘 점심은...
꼬막비빔밥. 꼬막무침. 육전 세트를 먹었어요.
적당히 배부르지 않을만큼 먹었답니다~^^
왜? 저는 다욧하는 뇨자니까요~ㅋㅋㅋ

꼬막은...
단백질 함량이 높고 지방 함량은 상대적으로 낮아 영양가 높은 식품으로 손색이 없으며, 칼슘과 철분도 다량 들어있어 빈혈예방과 성장발육에 도움이 된다고 합니동~^^
  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!

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댓글 (15)

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  • 아인슈다인
  • 01.14 18:14
  • 와 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자제력 정말 좋으시네요
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다신
  • 유니두리
  • 01.14 18:18
  • 꼭 그렇지도 않아요.
    저 이번주 생리터지기 전 1일 1컵라면했어요.ㅋㅋ
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정석
  • 현이지니
  • 01.02 21:03
  • 와 맛있어보여요!!! 저도 하고싶은데 23기 도전은 멤버 선정 없이 바로 게시글 등록해서 아무나 할수있는건가요?
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다신
  • 유니두리
  • 01.03 01:38
  • 네.네. 눈바디 사진. 체중계 사진올리고 식단인증하시면 됩니다~^^
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정석
  • 현이지니
  • 01.03 02:01
  • 유니두리 감사해요~~😊
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.02 20:22
  • 앗 넝 맛있어보여요 꼬막잔치
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다신
  • 유니두리
  • 01.02 20:37
  • 넹. 넘 맛났어요. 한번 드셔보세요^^
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다신
  • 174/60끝까지
  • 01.02 19:59
  • 아직 저녁 전인데 다 먹고싶네요🤤역시 유니두리님은 다이어터셨어요🤭
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다신
  • 유니두리
  • 01.02 20:03
  • 그럼유~ 그럼유~^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.02 19:49
  • 꼬막잔치네요~~~
    적당히 드셨으니 최고~~
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20180228 도움되는글

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