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  • 프리스탈·다신
  • 2024.01.02 19:34
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[다신 23기] 2일차 갓생 식단
총섭취량은 좀되지만 문어삶은것, 간장새우장, 병아리콩, 샐러드등 다 건강식으로 먹었습니다.^^
두부베이글치즈 직접만든 버터바와 치즈스콘. 모두 노밀가루이고 아몬드가루와 버터를 주재료로 만들었습니다. 노설탕으로 에리스리톨 사용했어요~.☺️
그리고 저녁엔 스테이크로 단백질 섭취했습니다~.😋
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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[다신 23기] 2일차 식단-점심
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댓글 (7)

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  • 아인슈다인
  • 01.14 18:15
  • 넘 건강하고 참 좋아보여요 화이팅입니당
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다신
  • 프리스탈
  • 01.14 18:33
  • 감사합니다~.^^
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.02 20:21
  • 직접만들어 드셨다니 먹고싶은거 다이어트식으로 만들어먹음 좋은데 싶지않아요ㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.02 20:35
  • 저는 빵순이라~.ㅋ 매번 사먹다가~ 최근에 한달도 안된것 같아요~.^^ 한번씩 시도해 보다가 스콘 2~3번만에 성공(?)하고 12월말에 버터바 첫도전해서 생각보다 만들기가 쉬워서 첨부터 완전 맛났어요~.ㅋㅋㅋ
    제가 완전 치즈러버랑 버터러버라~.🥰😍🥰 사실 버터바는 사먹은적이 없어서 시판되는 제품들은 맛이 어떤지 몰라요~.ㅋㅋㅋ
    암튼 둘다 3번정도씩 만들어 본것 같습니다~. 집에서 요리는 안하는데 빵은 만들기 시작했네요~.ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.02 19:48
  • 삶은 병아리콩 맛있죠 전 지금 질려서 쉬는중 입니당 ㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.02 19:50
  • 아그렇군요~. 핑크솔트에 에리스리톨 조금씩 넣어 삶으니 완전 꿀맛이예요~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.02 19:54
  • 프리스탈 오옹 좋은정보네요~~저도 담엔 그렇게해서 먹어봐야겠어요👍
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