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01월 03일( 저녁식사 456kcal)
저녁(21:39)456kcal
탄수화물(9.7%) 30.49 / 314g
단백질(46.0%) 26.68 / 58g
지방(61.2%) 29.37/ 48g
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
214kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
호두멸치볶음
(1인분, 30g)
95kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
50kcal
현미잡곡밥
(1/2회, 50g)
79kcal
  • 딸기우유8
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