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봄이올까요90·지존
2024.01.06 22:45

(6일차) 공복몸무게 + 식단 / 6일동안의 변화

몸무게 : 83.7kg
체지방 : 34.8kg
근 육 : 46.0kg

식단

아침 : 찹스테이크, 김치, 밥1공기

저녁 : 통닭다리 , 치킨소스 ,치즈김밥

6일동안의 변화

체중 -1.6kg

봄이올까요90
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[다신23기] 6일차 식단&운동

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보리보리사랑
01.07 12:33
홧팅 입니다~^^
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봄이올까요90
01.07 16:24
감사합니다☺️
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나라면할수있다
01.07 09:08
오호 꼼꼼하시네요
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봄이올까요90
01.07 16:24
기록 하는 재미라도 있어야 다이어트 진행할수 있을꺼 같아요
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개말라보고싶다
01.07 07:32
일주일 동안 1.6킬로 감량하셨네요
이때로 가시면 앞자리 바뀔수 있겠어요!!!
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봄이올까요90
01.07 16:23
한달은 해야 가능할꺼같아요 ㅎㅎ
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