view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.01.07 11:49
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 23기] 7일차 아침식사, 점심식사, 오후간식

아침식사: 귤2개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

점심식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 부대찌개500그람, 배추김치 조금

어제 야식으로 망~ 다시 빼자~!!!

오후간식1: 이디야 아이스 아메리카노, 미니 팥붕어빵 2개

지난 주 운동, 식단 진짜 열심히 했는데 하루 야식으로 다 날아가 버리는구나. 담주도 요가랑 식단 열심히 해야겠다!!!
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
7일차 아침 몸무게.식단.운동
14 430 핑꾸토깽이

썸네일

+1
6일차 점심
3 35 Heelose17

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 기쁨샘
  • 01.07 16:57
  • 붕세권에 사시는군요
    맛난 겨울간식.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 16:58
  • 붕어빵 먹으려고 스벅안가고 이디야 가는 거 같아요. ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.07 15:21
  • 저도 오늘 간식으로 붕어빵먹었는뎅~
    요미니 붕어빵도 맛난보이네요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 15:31
  • 네. 이것 맛 들려서 이디야 커피로 갔어요.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 나라면할수있다
  • 01.07 12:33
  • 미니밮붕어빵 맛있죠 귀엽당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 12:35
  • 한 개 50칼로리라 부담없어요.ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 보리보리사랑
  • 01.07 12:25
  • 어제 망했어도 오늘 다시 시작하면 돼요~홧팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 12:31
  • 네. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글