아침식사: 현미주먹밥 전주식비빔, 무가당두유, 쟈뎅 블랙
오전 운동: 인요가 1시간
스트레칭 요가긴 하지만 심박수가 너무 심하다.헉~^^: 운동이 안되나보다. 그냥 힐링에 의미를 둬야지.
월수금 다니려고 했는데 화수금 다녀야 할지 고민 중~^^: 안힘들어서 좋긴 한대 운동이 안돼서.
점심식사: 스타벅스 단호박에그샐러드 샌드위치, 아이스 아메리카노 벤티, 쟈뎅 블랙
단호박 들은 것도 맛있네.ㅋ
살 많이 빠지신 분들 많으신데 전 토요일 야식으로 오히려 쪘네요. 그래도 포기 말고 다시 빼자~!!!
오후간식: 귤2개, 무가당 두유
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