view-top

  • 도블리마마·다신
  • 2024.01.10 19:51
  • 3
[다신23기] 1.10.운동식단
아침 잠봉뵈르 샌드위치 우유한컵
점심 북엇국 잡곡밥1/2
저녁 북엇국 두부김치

슬로우버피 100개
런닝 20분
스트레칭 10분
  • 도블리마마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신23기] 10일차 운동&식단 인증
4 28 나라면할수있다

썸네일

+1
[다신 23기] 10일차 식단
10 18 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.10 19:54
  • 든든하게 잘드시고 운동도 열운동 최고입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도블리마마
  • 01.10 20:57
  • 감사합니다~ 건강해서 좋긴한데 자꾸 군것질이 땡기네용
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 나라면할수있다
  • 01.10 19:53
  • 오늘도 수고하셨엉ᆢㅇ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도블리마마
  • 01.10 19:56
  • 감사합니다 😃
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글