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  • 도블리마마
  • 다신2024.01.10 19:5210 조회1 좋아요
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1.10. 운동식단
아침 잠봉뵈르 샌드위치 우유한컵
점심 북엇국 잡곡밥1/2
저녁 북엇국 두부김치

슬로우버피 100개
런닝머신 20분
스트레칭 10분

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다신
  • 프리스탈
  • 01.10 21:38
  • 잠봉뵈르 샌드는 직접 만드신건가요? 완전 맛나보입니다~. 전부 건강식단이네요~.👍
    오늘도 운동 수고하셨습니다~.^^
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