view-top

  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2024.01.15 11:53
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 23기] 15일차 아침식사, 점심식사, 오후간식

아침식사: 무가당두유, 아카페라 아메리카노

점심식사: 블루베리 그릭요거트, 두부베이글 치즈, 아카페라 아메리카노2잔

어제 야식을 먹어서 다시 쪘네요.^^: 오늘 관리해서 내려야겠어요~!!!
오늘 자다가 요가 놓침.

오늘은 집안일 다이어트 해야겠다. 주말새 집이 폭파되고 내일 도시가스 점검도 오기로 되어 있어서.ㅋ

오후간식: 비타500캔, 무가당두유
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
[다신23기 ]13일차 식단
4 37 다시봄으로

썸네일

+4
[다신 23기] 14일차 몸무게, 공복운동, 아침
19 398 여름이다곧

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 174/60끝까지
  • 01.15 14:46
  • 집안일 은근 운동돼요!!주말이라 청소했더니 땀이나더라구요.ㅎㅎ7킬로님 오늘 정말 클린식이시네요👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.15 14:51
  • 오늘은 좀 자제했습니다. 어제 야식을 먹어서^^:
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.15 14:10
  • 저도 평일에 다시 시작입니다 ㅋㅋ
    오늘은 집안일로 열심히 해봐요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.15 14:50
  • 다시 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 기쁨샘
  • 01.15 13:27
  • 다시 시작해요
    저도 리셋해야하는데 ㅋㅋ

    화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.15 13:28
  • 5일 남았는데 얼마나 뺄런지. 아무래도 31일까지 해야 할 듯 해요.
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 나라면할수있다
  • 01.15 12:42
  • 대청소도 열심히 움직이니 땀나더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.15 12:57
  • 네. 지금 분리배출이랑 청소완료하고 나머지도 마져 해야겠어요. 홧팅~!!!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글